Redormir reprogramme le réflexe qui vous réveille — sans somnifère, sans effort.
42 nuits. Votre score mesuré à la nuit 0, 14, 28 et 42. 14 nuits pour essayer, remboursement en un clic.
3 minutes · le questionnaire d’un centre du sommeil
L’emplacement de la vidéo. Le pitch écrit se lit ci-dessous.
Épuisée sur le canapé à 21h40. Parfaitement réveillée au lit à 23h.
Vous faites tout bien. Plus d’écrans, tisane, chambre fraîche, magnésium… et vous ne dormez toujours pas. Voici pourquoi — et pourquoi ce n’est pas votre faute.
Au début, votre insomnie avait une cause : le stress, les enfants, les hormones, une mauvaise période. Mais à force de nuits de lutte, votre cerveau a associé le lit au combat. Ce n’est pas dans votre tête — c’est un réflexe. Comme saliver devant un gâteau : ça se déclenche tout seul, que vous le vouliez ou non.
La tisane détend — elle n’efface pas un réflexe. La mélatonine décale l’horloge — le réflexe s’en fiche. Le somnifère assomme — le réflexe attend son retour. Et la volonté ? C’est pire : plus vous essayez de dormir, plus votre cerveau reste en alerte, parce qu’essayer, c’est veiller.
Un réflexe ne se raisonne pas. Il se reprogramme.
Chaque soir, allongée dans votre lit, une voix parle directement à la partie de votre cerveau qui décide de dormir — celle que la volonté n’atteint pas. Pas besoin de vous concentrer, pas besoin d’y croire, pas besoin de « réussir » quoi que ce soit. Si vous vous endormez avant la fin, tant mieux : c’est le but.
Et parce qu’une insomnie de tête ne se défait pas comme une insomnie de corps ni comme la peur de ne pas dormir, votre programme suit le chemin de votre insomnie — celle que le test identifie.
42 nuits, trois temps.
- Nuits 1 à 10
Le soir change de camp.
Votre cerveau adopte un nouveau réflexe : cette voix = on relâche tout. La plupart des femmes remarquent la même chose dès la première semaine : elles ne connaissent pas la fin des séances.
- Nuits 11 à 30
Le réflexe se défait.
Le cœur du travail, adapté à votre profil : les pensées qui débranchent d’elles-mêmes, ou le corps qui se relâche, ou — le plus étonnant — arrêter complètement d’essayer de dormir, et découvrir que c’est là que ça vient. Et si vous vous réveillez à 3h ? Vous aurez la séance faite pour ce moment-là.
- Nuits 31 à 42
Vous n’avez plus besoin de nous.
Les séances raccourcissent, votre cerveau prend le relais. Certains soirs, vous vous endormirez avant même d’avoir lancé l’audio. C’est le seul programme dont le succès se mesure au moment où vous pouvez vous en passer.
Vous ne connaîtrez plus jamais la fin des séances.
Le test n’est pas un quiz marketing.
C’est l’échelle ISI — le même questionnaire qu’on vous ferait passer dans un centre du sommeil… si vous aviez obtenu le rendez-vous. Sept questions, cotées comme dans la littérature clinique, pour que votre score de la nuit 0 soit comparable à celui de la nuit 42.
L’hypnose de l’hôpital, pas des plateaux télé.
La méthode recommandée en première intention contre l’insomnie chronique s’appelle la thérapie comportementale et cognitive du sommeil. En France, il y a plus de gens qui en ont besoin que de praticiens pour la donner. Redormir la met dans vos écouteurs — portée par l’hypnose, pour que ça marche sans que vous ayez d’effort à fournir.
14 nuits pour essayer. Vraiment essayer.
Allongez-vous, écoutez, laissez faire. C’est dans ces deux premières semaines que les premiers signes apparaissent en général — c’est donc exactement le temps qu’on vous donne pour sentir si c’est pour vous.
Et si ce n’est pas pour vous ? Un clic dans l’app, et vous êtes remboursée. Pas de formulaire. Pas de coup de fil. Pas de « êtes-vous bien sûre ? ». Un clic. Vous avez déjà assez lutté la nuit pour ne pas avoir à lutter avec un service client.
- On vous prévient avant chaque renouvellement.
Un email, 7 jours avant, à chaque fois. Vous ne découvrirez jamais un prélèvement surprise. - Le jour où vous voulez partir, vous partez.
Un clic, depuis l’app. D’ailleurs si tout va bien, c’est prévu au programme : Redormir est conçu pour que vous n’en ayez plus besoin. - On ne vous demande pas de nous croire sur parole.
Semaine après semaine, vous verrez vos propres chiffres. Si ça marche, vous le saurez. C’est nous qui prenons le risque de vous le montrer.
Redormir ne remplace pas un médecin.
Il ne traite pas l’apnée du sommeil et ne vous dira jamais d’arrêter un traitement. Si vos réponses au test suggèrent autre chose qu’une insomnie, on vous le dira — même si ça veut dire ne rien vous vendre.
Votre point de départ, en trois minutes.
Le test identifie votre profil d’insomnie et calcule votre premier score.